Tècniques de mindfulness per a negociar amb claredat mental

Saps com negociar amb la ment clara i serena?

En la jornada que impartirà l'infermera i formadora Carme Guerrero, aprendràs mantenir l'atenció i el focus mental durant la negociació, a negociar des del present sense que la ment divagui i a concentrar-te en situacions negociadores estressants.

Serà el proper dimecres 26 de d'abril, a les 17:30 de la tarda, a les instal·lacions de l’ACEB de Berga.

La sessió és gratuïta però cal inscripció prèvia.

Tecnoestrés laboral: Gestiona'l amb intel·ligència emocional

Saps com gestionar el tecnoestrés?

En la jornada que impartirà la psicòloga Berta Santamaria, aprendràs a prevenir-lo i a aplicar tècniques per a gestionar-lo.

Serà el proper dimecres 22 de març, a les 6 de la tarda, a les instal·lacions de l’ACEB de Berga.

La sessió és gratuïta però cal inscripció prèvia.

Com gestionar els egos?

Segons el diccionari, l’ego és la valoració excessiva que una persona té d’ella mateixa. Saps gestionar el teu ego? I el dels altres? Saps mantenir relacions interpersonals de manera eficaç?

L’ACEB Suma organitza una sessió per aprendre a construir relacions equilibrades i saludables de la mà de Jaume Gurt, country manager de Videoaction, ex director d’Info Jobs i expert en el desenvolupament del lideratge i les organitzacions.

La jornada serà el proper 8 de març, a les 6 de la tarda, a les instal·lacions de l’ACEB de Berga.

La sessió és gratuïta però cal inscripció prèvia obligatòria abans del 20 de febrer.